Alberghi benessere

Gli alberghi benessere si trovano ormai in quasi ogni regione turistica d´Italia, in quanto le persone che decidono di partire per un programma di vacanze benessere sono sempre piú numerose; le stazioni termali come Merano, Ischia, Salsomaggiore dispongono anch´esse di alberghi benessere dove oltre a sottoporsi alle cure termali ci si puó sottoporre a trattamenti benessere di tutti i tipi: depilazione, solarium, yoga, pulizia del viso, vari tipi di massaggi...tutto questo anche a disposizione del pubblico maschile, in quanto anch´esso ha scoperto il piacere di essere in forma! sciare in Alto Adige Gli alberghi benessere propongono anche sport come acquagym, Nordic Walking, Pilates, incoraggiando la mobilitá dolce che coinvolga tutti i muscoli del corpo senza stancarsi troppo.

Massaggi per le gambe

Gli alberghi benessere mettono a disposizione delle signore molti tipi di massaggi alle gambe, non solo per migliorarne l´aspetto estetico e la tonicitá, ma anche per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, in quanto col caldo si percepisce spesso la sensazione di "gambe pesanti". Un massaggio molto popolare negli alberghi benessere è il classico linfodrenaggio, molto efficace nel favorire l´eliminazione di liquidi e tossine; inoltre questo massaggio favorisce lo scioglimento del grasso in eccesso. Altri massaggi per le gambe messi a disposizione negli alberghi benessere è lo Shiatsu, un massaggio orientale che porta sollievo a tutto il corpo; dopo la seduta, ci si sente piú leggeri. Anche i massaggi ayurvedici sono indicati per eliminare le tossine e conquistare un benessere globale.